Frühstücks-Ideen mit Gerste
Es muss nicht immer Hafer sein! Probiere zur Abwechslung mal ein super leckeres Gersten-Müsli oder ein klassisches Gersten-Porridge. Zuckerarm, reich an Ballaststoffen und mit vielen komplexen Kohlenhydraten liefert ein Gersten-Müsli Energie und Kraft für den Tag, senkt zu hohes Cholesterin und hält angenehm satt.
